ZAJĘCIA FITNESS
Już od września rusza nowy grafik zajęć fitness.
Po wakacyjnej przerwie wracamy z zajęciami Total Body, które dzięki treningowi siłowemu pięknie kształtują całą sylwetkę. Jednak to nie jedyne zajęcia, które dla Państwa przygotowaliśmy. Dla lubiących relaks połączony z gimnastyką oferujemy zajęcia Zdrowy Kręgosłup oraz Joga Flow. Osoby żywiołowe polubią zajęcia Tabata, które pozwalają na skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej i podniesienie wydolności organizmu. Jeśli chcesz popracować nad konkretnymi partiami ciała, idealne będą dla Ciebie zajęcia Mocny Brzuch – Jędrne Pośladki.
Więcej informacji i zapisy – fitness/siłownia MOSiR oraz pod nr: 23 655 54 95
Zachęcamy do zapoznania się z harmonogramem zajęć:
